Duk gila basikal pulak dah. Tapi gila ni bermunafaat sihat tubuh badan. Hari-hari berkayuh boleh susut berat badan. Bagus-bagus ini yang kita nak. Takda la berjalan perut yang sampai dulu. kikiki..
Mula berkecimpung sebab terpengaruh dengan rakan tak sebaya. Yang berkayuh bukan muda-muda semuanya, yang dah nak dapat cucu pun ada. Yang muda belia ada tapi tak ramai group kami ni. Kalau dah jenis kaki kayuh basikal berumurpun, boleh tercirit nak kejar. Duk belakang la sampai sudah.
Ingatkan kaki basikal ni biasa-biasa ja modal dia. Harga basikal rm2000 kebawah ni biasa-biasa ja lagi. Yang baik-baik punya barang mesti hampir cecah rm3000 dan ke atas. Tapi yang penting basikal tu boleh naik dan di kayuh. Yang murah pun boleh tapi tenaga kena lebih sikit la. Selalunya yang murah material dia berat dan kurang lancar sikit berbanding yang mahal. Mengikut kata kawan yang dah lama berkayuh, group set gear dan break serta body yang ringan banyak membantu rider dalam menghadapi cabaran berbukit dan memanjangkan jarak kilometer berkayuh. Satu lagi besar saiz tayar, lagi besar lagi luas la langkah. Macam orang kaki panjang berlari tu. Tapi yang jenis badan katik, naik basikal besar jadi kartun la pulak. Ukur poket dan tengok saiz badan nak beli gerek mahal ka besar ka, itu hang punya pasal. Tanya orang berpengalaman kalau tak tahu, takpun godek-godek encik Google berlambak tips berguna boleh dibaca dan diambil kira untuk berkayuh dan tips untuk memilih jentera basikal yang sesuai dengan badan kita banyak yang boleh membantu rider baru dalam memilih basikal sebelum membelinya.
Basikal dah bagus, tapi badan tak sihat pun takleh kayuh jugak. Makan minum kena jaga, kesihatan perlu diambil kira samada layak atau tak layak nak berkayuh. Maklumlah kita kerja macam-macam jenis. Yang jenis guna kudrat lebih, duk berjemur panas pulak hari-hari lepak juga nak kayuh jauh-jauh dan laju-laju, kita kayuh setakat mampu.
Pengalaman saya pulak, mula-mula kayuh memang terasa penat dan lelah. Dah kayuh selalu ni dia jadi lain macam. Jauh mana dan selaju mana kawan kita kayuh, kita boleh ikut rentak dah pelan-pelan walaupun rider baru. Tak la jauh sangat tertinggal pun. Orang lama jangan cerita la, tambah pulak basikal diorang jenis hampir harga motosikal LC(maksudnya mahal-mahal la reganya), laju jek meluncur macam tak reti penat. Hebat-hebat, menyebabkan kita pun termimpi-mimpi nak mtb baru, baru lagi syiok ma.
Berkayuh ni 15 minit pertama memang terasa penat, lepas dah dapat rentak takdak hal dah. Hang kayuh aku kayuh, hampa berhenti sat senang hati aku, boleh minum ayaq..Hahaha...
Berkayuh ni memang boleh berkira letihnya. Kayuh ikut laluan mencabar lagi la cepat kebas dan lenguh kaki serta lutut, tambah-tambah laluan jalan off road dan berbukit. Tapi saya perasan lenguh sekejap ja boleh hilang selepas beberapa minit berhenti dan berehat sebelum memulakan balik kayuhan, ini yang saya rasa orang lain tak tahu la pulak. Tapi ada beberapa rakan berpendapat sama. Maknanya kalau dah teruk cabaran berkayuh, yang lebih tenaga tu ingat la rakan-rakan yang pancit. Bagi mereka masa untuk kumpul tenaga balik sebelum terus berkayuh, jangan berlagak...hihihi.
Apa pun terima kasih kepada rakan-rakan Taman Wawasan Indah mukim Ulu Melaka, Langkawi yang banyak memberi pengalaman menyeronokkan bermula saya menetap disini (2012) sehingga sekarang. Semoga kita semua bersatu hati dan saling memahami dalam masyarakat yang berbagai ragam ini. Kita bersama membina keseronokan dan silaturahim yang lebih utuh untuk hidup sihat dan bermakna. Tu dia rajinnya aku menaip malam ni, maklumlah cuti sekolah..
Wassalam..
#Piala Susuk AFF 2014, Malaysia mintak-mintak jangan la tenggelam awai..
